NOVINKY


Mnoho akcí v pohybu v duchu laskavého a vnímavého pohybu v průběhu roku 2020

JUFA Hotel Grundlsee – Termín 29. 04. – 03. 05. 2020

https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/20312904/

Wellness penzion Medličky – Termín 18. 09. – 20. 09. 2020

https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/20121809/

BALI – Termín 13. 10. – 25. 10. 2020

http://projektyproradost.cz/bali-iva-rihova/

 

Těším se s vámi na objevnou cestu po krajině těla a mysli.

LÁSKYPLNÉ DNY

 

IVA

Jako kvalifikaci v oblasti pohybu vnímám svůj prožitek. 

Inspiruje mne každý den, mnoho učitelům jógových či jógou netknutých,
přátelé i nepřátelé, knihy, cestování  a mnoho dalšího. ŽASNU. 

S pokorou sdílím vše funkční v rámci svých skupinových  či individuálních lekcí.

Pohyb pro mne znamená život a svobodu ve všech oblastech. Přináší mi nadhled, pokoru, energii, zklidnění
….v neposlední řadě úžasná přátelství.

 Respekt, úcta, empatie, umění naslouchat

 Dech – Nádechem náš život začíná a výdechem končí

  Pohyb – přirozený, zdravotně – funkční zaměření

 Všímavost – mysl a pozornost : „Kam ji vyšleme, tam to sílí“

Závěrem vás chci pozvat k hlubokému nádechu, výdechu a akci LET IT BE !

HODINY

Přátelé ,

v současnosti se věnuji  well-being programům v rámci společností, proto nemám otevřené lekce pro veřejnost.

Ráda se s Vámi setkám však osobně  na kávu či při individuálních programech.

 

Děkuji za inspiraci a zůstávejme v pohybu :o)

Těším se na VÁS !

 

 

POBYTY

Dovolme si prožít čas pro sebe a hýčkat se v krásných resortech.

Ztišení nám nabízí neočekávané a takové jsou naše zážitkové pobyty

v pohybu, kde se vlníme a poté vrníme :o)

Pobyty:

CK Lenka

 

 

KONTAKT

Iva Říhová

M. +420 602 155 735  /  E. rihovai@seznam.cz

Chcete-li být ve spojení, zašlete mi prosím svůj email. Děkuji.

♥  Krásné dny v pohybu