Our Blog

Benefity cvičení jógy

 

BENEFITY CVIČENÍ JÓGY:

 

– budování síly, rovnováhy, harmonie pružnosti těla
 
– odbourání stresu
 
– získání nové energie
 
– vyrovnání svalové dysbalance
 
– snížení krevního tlaku – zlepšení srdeční činnosti
 
– zkvalitnění spánku
 
– vitalita a koncentrace, aj.
 
 



No Responses

You must be logged in to post a comment.